#Termine & Aktuelles:

Bisher geplante Termine, soweit die jeweils geltende Coronaverordnung es zulässt:

Die Seminare und Vorträge finden in kleinen Gruppen, bewusst in der Natur oder kombiniert mit In- und Outdooranteilen statt, um Ihre Gesundheit zu schützen.


Di. 30. März 2021

17:30 Uhr bis 19:30 Uhr

Eine Kooperation mit der

VHS Freudenstadt, Anmeldung über die VHS

www.vhs-kreisfds.de

07441 920-1444

"Der Wald als Quelle der Gesundheit"

Ein Outdoor-Fachvortrag bei dem Wissensvermittlung und Bewegung im Wald kombiniert werden.

Neben der psychologischen Wirkung hat der Wald mit seinen sekundären Pflanzenstoffen, den Termpenen, auch eine pharmakologische Wirkung auf unser Hormomsystem, immunsystem und Nervensystem. Der Fachvortrag findet in der Bewegung im Wald statt und veranschaulicht mit wissenschaftlichen Hintergründen, wie wir den Wald, von dem wir im Landkreis Freudenstadt umgeben sind, als Gesundheitsressource nutzen können und wie er auf unsere Körperfunktionen und auf die Stressregeneration wirkt.

Seminarort: der Wald rund um den Bachbauernhof bei Alpirsbach

Seminarleitung: Karin Beilharz



Sa. 17. April 2021

9:30 Uhr bis 16:30 Uhr

Eine Kooperation mit der

VHS Freudenstadt, Anmeldung über die VHS

www.vhs-kreisfds.de

07441 920-1444

"Waldbasiertes Stressmanagment"

Ein Seminar mit Outdooranteilen und Bewegung.

Zwischen Tannen und frischem Grün lernen Sie die Grundlagen der moderne Stressforschung, die körperlichen Stressabläufe wie auch die regenerative Stresskompetenz des Waldes kennen. Je höher die Stressbelastung von außen, wie z. B. durch Leistungsstress oder von innen wie z. B. durch Sorgen ist, umso wichtiger werden Stressmanagmentkompetenzen, von denen Sie einige an diesem Tagesseminar kennenlernen.

Seminarort: Seminarhaus Bachbauernhof und der umliegende Wald

Seminarleitung: Karin Beilharz



Sa. 24. Juli 2021

9:30 Uhr bis 16:30 Uhr

Eine Kooperation mit der

VHS Freudenstadt, Anmeldung über die VHS

www.vhs-kreisfds.de

07441 920-1444

"Waldbasiertes Stressmanagment"

Ein Seminar mit Outdooranteilen und Bewegung.

Zwischen Tannen und frischem Grün lernen Sie die Grundlagen der moderne Stressforschung, die körperlichen Stressabläufe wie auch die regenerative Stresskompetenz des Waldes kennen. Je höher die Stressbelastung von außen, wie z. B. durch Leistungsstress oder von innen wie z. B. durch Sorgen ist, umso wichtiger werden Stressmanagmentkompetenzen, von denen Sie einige an diesem Tagesseminar kennenlernen.

Seminarort: Seminarhaus Bachbauernhof und der umliegende Wald

Seminarleitung: Karin Beilharz



 #OUTDOORSEMINARE

"waldbasiertes Stressmanagement" in kleinen Gruppen

Eine "persönliche Auszeit" mit einer interessanten Begegnung:

die moderne psychologische Stressforschung trifft auf die regenerative Stresskompetenz des Waldes.



#Vergangenes:


Übergabe der LEADER-Plakette

am 12. Juli 2019 durch Herrn Landrat Dr. Rückert und Frau Greger (GF der LEADER-Stelle Nordschwarzwald)

Das Projekt "Umbau des alten Leibgedinghauses in Praxis- und Seminarräume" wurde gefördert durch die LEADER-Aktionsgruppe Nordschwarzwald mit Mitteln der EU und des Landes Baden-Württemberg. Europäischer Landwirtschaftsfonds für die Entwicklung der ländlichen Räume (ELER): Hier investiert Europa in die ländlichen Räume. 



Karin Beilharz ist Projektpatin im Rahmen der Wissensdialoge Nordschwarzwald an der Hochschule für Forstwirtschaft Rottenburg „Studienfach Wald & Gesundheit“

Kontakt


Karin Beilharz

Praxis und Seminarraum:

Bachbauernhof 2 | 72275 Alpirsbach/Ehlenbogen

Mail: kontakt@karinbeilharz.de

Telefon: 07444 1018