"Der Wald als Quelle der Gesundheit"

Referentin Karin Beilharz

 

Die psychologische Wirkung des Waldes auf uns Menschen ist nach einem Waldaufenthalt direkt spürbar. Darüber hinaus hat der Wald mit seinen sekundären Pflanzenstoffen, den Terpenen, auch eine pharmakologische Wirkung auf unser Hormonsystem, Immunsystem und Nervensystem. In Japan sind Waldaufenthalte eine medizinisch erforschte Methode zur Vorbeugung von Krankheiten und deren unterstützende Behandlung, sie werden im Rahmen des regenerativen Stressmanagements ärztlich verordnet. 

Im Impulsvortrag zeige ich auf, wie wir diese kostenlose Gesundheitsressource Wald, von der wir im Schwarzwald umgeben sind, sinnvoll nutzen können und auf welche Bereiche sich der „Wald als Quelle der Gesundheit“ auswirkt. 

 

Formate:

  • Impulsvortrag im Wald - Wissensimpulse und Übungen, um die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes zu nutzen
  • Impulsvortrag im Seminarraum des Bachbauernhofes oder in Ihren eigenen Räumen - Wissensimpulse zu der Gesundheitswirkung des Waldes auf den Menschen
  • Waldtag - den Wald als Quelle der Gesundheit erleben. Einen Tag lang mit allen Sinnen in den Wald eintauchen und erfahren welche Gesundheitsressourcen er bietet. Das Format und den Zeitrahmen passen wir an die Zielgruppe und die Witterungsbedingungen an. 

Kontakt


Karin Beilharz

Praxis und Seminarraum:

Bachbauernhof 2 | 72275 Alpirsbach/Ehlenbogen

Mail: kontakt@karinbeilharz.de

Telefon: 07444 1018